Flow

"FLOW bietet Inspiration, Einblicke und positive Denkanstöße und steht für bewusstes Leben mit Aufmerksamkeit für den Moment.

FLOW ist das Magazin für gebildete, kreative und neugierige Frauen. Es beschäftigt sich nicht mit schnelllebigen Trends, sondern mit Themen, die im Leben wichtig sind. FLOW zeichnet sich durch liebevolle Gestaltung, viele Illustrationen und eine eigene Sprache aus. Dabei besticht es durch sein Papiererlebnis: Aufwendige Ausstattung und Papier-Extras machen das Magazin einzigartig."

EINMAL TIEF DURCHATMEN

HINTER DEN KULISSEN

Flow

ZEIT ZUM INNEHALTEN • Viele erleben den Herbst als schwierig. Dabei ist er eine wunderbare Einladung, uns neu zu orientieren und dankbar zu sein. Wie wir ihn für uns nutzen und voll auskosten, damit hat sich Journalistin Annemiek Leclaire beschäftigt

GROW • Mehr erfahren über mich und die Welt und daran wachsen

DREI MENSCHEN ERZÄHLEN WAS MACHST DU GERADE?

SCHAUSPIELER UND AKTIVIST BRIX SCHAUMBURG „HEUTE GIBT ES NICHTS MEHR, VOR DEM ICH WEGLAUFEN MÖCHTE“ • Schon als Kind wusste er, dass er ein Junge ist – auch wenn sein Körper weibliche Merkmale aufwies. Trotzdem versuchte Brix Schaumburg viele Jahre, die Erwartungen anderer zu erfüllen. Heute spricht er offen über sein Transsein – nicht, weil es seine ganze Geschichte erzählt, sondern weil Sichtbarkeit etwas verändern kann

GROSSE LIEBE, KLEINE GESTEN • Was macht uns in einer Beziehung eigentlich langfristig zufrieden? Für Paarexpert:innen liegt das Glück oft im Kleinen. Wie wir es pflegen können

WENIGER SCROLLEN MEHR LESEN • Die Newsletter-Plattform Substack setzt auf ein neues Tempo im Netz und versteht sich mit ausführlichen, oft positiven Beiträgen als Gegenentwurf zu TikTok, Instagram und Co. Warum das so viele anspricht und was wir dort entdecken können

Schatzsuche IN BERLIN • Wenn du Flohmärkte liebst, bist du hier richtig: Die Stadt hat eine ausgeprägte Trödelkultur. Dort geht es aber nicht nur um tolle Funde, sondern auch um das soziale Erlebnis, findet Journalistin Pam van der Veen. Sie kommt immer wieder gern zu Besuch

GELASSEN HEIT beginnt, wo MÜSSEN aufhört • Achtsamkeit, Ruhe und Entspannung sind keine Eigenschaften, die sich erzwingen oder kontrollieren lassen, sagt der Gesundheitsökonom Fritjof Nelting. Der Schlüssel für ein stressfreieres Leben liegt vielmehr in bewusster Gelassenheit

GLOW • Schönes entdecken und mir etwas Gutes tun

FELLNASIGE FREUNDE • Illustratorin Ekaterina Deryugina malt am liebsten eigenwillige Porträts von Hunden. Sie sitzen ordentlich am Tisch, haben eine Tasse Kaffee oder ein Glas Champagner vor der Nase. Denn, so Ekaterina, jeder Vierbeiner habe seinen eigenen Charakter

SÜSSE SEELEN WÄRMER • Der Abschied vom Sommer fällt schwer, doch er bringt auch Schönes mit sich. An den Bäumen reift das Obst und in der Küche von Foodbloggerin Kathrin Salzwedel beginnt die gemütliche Zeit

WEISE WORTE MINI-POSTER • Manchmal braucht es nicht viele Worte, um etwas in uns in Bewegung zu setzen. Hier kommen drei Poster für dich mit inspirierenden Quotes. Du kannst sie ausschneiden, aufhängen oder einer Person schenken, der eines davon vielleicht guttun könnte

Dinge, die wir lieben • ES SIND DIE BESONDEREN DINGE, ÜBER DIE WIR UNS AM LÄNGSTEN FREUEN. ZUM BEISPIEL DIESE HIER

JE BUNTER, DESTO BESSER • Die neuseeländische Designerin Evie Kemp lebt mit ihrem Mann Sam, ihren Hunden und Katzen in einem Haus in Auckland, das nach dem Motto „Mehr ist mehr“ eingerichtet ist. „Ich liebe es, dass es uns widerspiegelt.“

SLOW • Bewusster leben, Tempo rausnehmen und ruhiger werden

FLOW HÄPPCHEN • Kleine Inspirationen, tolle Adressen, Bücher & mehr

DIE NEUE LUST AM STICKEN •...